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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 各位林李指点下上手发力

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查看: 1366|回复: 18

[新手入门] 各位林李指点下上手发力

楼主| 发表于 2024-12-8 22:18:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是红衣服，对面球友是初学者打不到后场，请见谅，有什么问题都可以指出来比如是否抡大臂，谢谢大家。

本帖最后由 Daniel·Liu 于 2024-12-11 09:34 编辑

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2024-12-9 12:01:51

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框架挺好的，

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楼主| 发表于 2024-12-9 12:08:48

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乔寅Joe 发表于 2024-12-09 12:01
框架挺好的，

谢谢大哥

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楼主| 发表于 2024-12-9 12:10:41

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乔寅Joe 发表于 2024-12-09 12:01
框架挺好的，

重心的控制还需要学习

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可愛小惡魔

发表于 2024-12-9 16:57:29 | 显示全部楼层

身体没转够

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楼主| 发表于 2024-12-9 16:59:44

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可愛小惡魔发表于 2024-12-09 16:57
身体没转够

求教

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发表于 2024-12-10 11:22:39 | 显示全部楼层

个人愚见：蹬的力量不太连贯，手指发力抓紧推的动作没有，还可以更强

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楼主| 发表于 2024-12-10 11:44:27

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胡江发表于 2024-12-10 11:22
个人愚见：蹬的力量不太连贯，手指发力抓紧推的动作没有，还可以更强

请问您有什么改进方法吗？

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楼主| 发表于 2024-12-10 11:45:15

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胡江发表于 2024-12-10 11:22
个人愚见：蹬的力量不太连贯，手指发力抓紧推的动作没有，还可以更强

我感觉我的重心太高了

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发表于 2024-12-10 12:13:34 | 显示全部楼层

Daniel·Liu 发表于 2024-12-10 11:44
请问您有什么改进方法吗？

可以看下李宇轩的视频，讲过这个特别细。

我也是看了那一期，高远球水平猛的涨了一大截，高远/平高有质量了，有时能直接把对方打失误。

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楼主| 发表于 2024-12-10 15:54:05

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胡江发表于 2024-12-10 12:13
可以看下李宇轩的视频，讲过这个特别细。

我也是看了那一期，高远球水平猛的涨了一大截，高远/平高有质量了，有时能直接把对方打失误。

好的谢谢大哥

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赫尔辛根默斯肯

发表于 2024-12-10 19:52:33

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上手发力你就记住用手腕引拍去找球，不懂啥意思可以私我

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发表于 2024-12-10 22:36:39

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楼主| 发表于 2024-12-10 22:38:12

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铁头娃发表于 2024-12-10 22:36

请问发力有问题吗？有没有抡大臂什么的？

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发表于 2024-12-11 14:18:37

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蹬~转=引拍~击球，是递进的。这个转与击球有点儿同步了。

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一拍超人.阳阳

发表于 2024-12-11 21:43:07

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没有打的挺好的

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发表于 2024-12-15 00:22:23

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侧身形式化，蹬转未形成力量积蓄和速度传递，身体未转正就击球，制约了发力。建议练习蹬转、展胸收腹发力，手臂自然旋转顺势挥出，体会蹬转收腹的作用，击球瞬间手指握紧发力，击球点正确的话，底线就差不多了

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发表于 2024-12-16 19:36:36

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打的还不错哦

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楼主| 发表于 2024-12-16 19:37:19

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青松104 发表于 2024-12-16 19:36
打的还不错哦

谢谢哥

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