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3117 发表于 2024-12-26 00:46 这不是指点一下的问题，得好多下。没有一样是对的。
飞鱼没翅膀 发表于 2024-12-26 14:30 如果只是锻炼娱乐，爱怎么打都可以每所谓。但是如果想有大的上升空间，二楼说的并没有错，你整个框架和发力都是不对的，并不是你自己认为的志田反手，打多了你的手腕是很容易出现劳损扭伤的。 反手与正手一样，要拿高点，要架拍架肘，要指腕发力。你拿的点太低太靠外，只能抽、推，但是你击球时的拍面又不正，力量浪费过半，打不远，事倍功半，而且很容易劳损受伤的。 本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-12-26 14:32 编辑
红梦 发表于 2024-12-26 14:32 [video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20241226/1735194744829430_329.jpg]https://qnimg.badminto ...
飞鱼没翅膀 发表于 2024-12-26 14:38 动作就是不对的呀，那个帖子里球友已经说了呀，你的框架和发力不对，打不出所谓的“鞭打”的。
皮特盖 发表于 2024-12-26 13:05 这是室外场地，啥地方啊?
飞鱼没翅膀 发表于 2024-12-26 14:46 https://v.youku.com/v_show/id_XM ... video_XMjk5MDQ0ODI0 赵建华教学视频的后场正、反手课，建议多看，先从架拍、高点拿球开始练 。可以在适当高度拿细绳挂个球来练动作。 本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-12-26 14:47 编辑
红梦 发表于 2024-12-26 11:12 有些人，莫装X，装X遭雷劈。
红梦 发表于 2024-12-26 14:52 这个视频你看一下 [video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20241226/1735195972984816_457.jpg]https: ...
皮特盖 发表于 2024-12-26 15:04 别急眼，人家也是好意，你正手发力怎么样？建议如果正手发力合格了再学反手，反手也不是没有方法，按刘辉抖音教的来，不难。
飞鱼没翅膀 发表于 2024-12-26 14:30 如果只是锻炼娱乐，爱怎么打都可以没所谓。但是如果想有大的上升空间，二楼说的并没有错，你整个框架和发力都是不对的，并不是你自己认为的志田反手，打多了你的手腕是很容易出现劳损扭伤的。 综合你另外一个帖子里的说法，应该说你的理解方式方向是不对的。反手与正手一样，要拿高点，要架拍架肘，要指腕发力。你拿的点太低太靠外，只能抽、推，但是你击球时的拍面又不正，力量浪费过半，打不远，事倍功半，而且很容易劳损受伤的。最好还是去找个教练或技术动作规范的业余高手学吧，少走弯路。 本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-12-26 14:35 编辑
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发表于 2024-12-26 00:46:52
。没有一样是对的。
