为什么看着挺好，拍视频出来异常小丑有谁能指导指导

親字何解 · 发表于 2024-12-29 12:26:30

orang1e · 发表于 2024-12-30 13:42:17

看着可能也不太好，因为没有系统训练哦

l15848717386 · 发表于 2024-12-30 17:21:38

哪里看着好了，动作都不对

zjchh · 发表于 2024-12-31 09:32:31

首先，架拍就有问题，你的架拍是从下往后再往上划了个大圈，架拍直接架起来就好，想一想扩胸动作，还是从基本的架拍、高远球，蹬转什么练起吧
本帖最后由 zjchh 于 2024-12-31 09:35 编辑

親字何解 · 发表于 2024-12-31 15:03:16

zjchh 发表于 2024-12-31 09:32
首先，架拍就有问题，你的架拍是从下往后再往上划了个大圈，架拍直接架起来就好，想一想扩胸动作，还是从基本的架拍、高远球，蹬转什么练起吧
本帖最后由 zjchh 于 2024-12-31 09:35 编辑

学习指导

親字何解 · 发表于 2024-12-31 15:04:06

zjchh 发表于 2024-12-31 09:32
首先，架拍就有问题，你的架拍是从下往后再往上划了个大圈，架拍直接架起来就好，想一想扩胸动作，还是从基本的架拍、高远球，蹬转什么练起吧
本帖最后由 zjchh 于 2024-12-31 09:35 编辑

谢谢指导

親字何解 · 发表于 2024-12-31 15:04:18

l15848717386 发表于 2024-12-30 17:21
哪里看着好了，动作都不对

多指导指导

親字何解 · 发表于 2024-12-31 15:09:28

orang1e 发表于 2024-12-30 13:42
看着可能也不太好，因为没有系统训练哦

OK多练基础是吧

親字何解 · 发表于 2024-12-31 15:10:19

l15848717386 发表于 2024-12-30 17:21
哪里看着好了，动作都不对

从那开始练，才打2个月多多指教

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