求助

20101214 · 发表于 2024-12-31 20:46:07

打球时右臀上部痛，正手平抽时格外痛，今天打完球后痛到走不动路，弯腰也痛，坐椅子上时，一放松就痛

三木三水 · 发表于 2024-12-31 20:47:00

与其在这里问不如去医院

20101214 · 发表于 2024-12-31 20:48:23

三木三水发表于 2024-12-31 20:47
与其在这里问不如去医院

不想去，今天放假想去打球

三木三水 · 发表于 2024-12-31 20:49:54

20101214 发表于 2024-12-31 20:48
不想去，今天放假想去打球

等你拉伤动不了就知道错了

20101214 · 发表于 2024-12-31 20:56:48

三木三水发表于 2024-12-31 20:49
等你拉伤动不了就知道错了

已经老实了，不敢了不敢了

仁者无敌咯 · 发表于 2024-12-31 22:16:47

是不是腰方肌拉伤？，我之前也是这样，站着、坐着、躺着都疼，屁股上面一点点的位置

仁者无敌咯 · 发表于 2024-12-31 22:17:33

后面我就每天用泡沫轴，侧着滚压腰部肌肉，特别酸爽，慢慢就好了

20101214 · 发表于 2025-1-1 07:57:00

仁者无敌咯发表于 2024-12-31 22:17
后面我就每天用泡沫轴，侧着滚压腰部肌肉，特别酸爽，慢慢就好了

我试试

大雄jhjhjh · 发表于 2025-1-3 09:10:36

仁者无敌咯 · 发表于 2025-1-3 09:18:12

我是左边疼，甚至联动到腰椎都会疼痛。搞了一个月才缓解

		自动登录	找回密码
密码			立即注册