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[新手入门] 挥拍问题

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 楼主| 发表于 2025-1-2 20:13:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问下各位林李挥拍有什么问题

发表于 2025-1-2 22:34:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
太刻意顶肘了,内旋也是
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发表于 2025-1-2 22:36:09 | 显示全部楼层
顶肘过早过前
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发表于 2025-1-2 23:58:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
单腿蹬转,你左脚往后拉,看起来像转了实则高抬腿,向左拉才有转髋和腰腹的力量
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发表于 2025-1-3 19:44:10 | 显示全部楼层
手臂伸得不直
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