技术瓶颈，求高人指点高远

TttJUN · 发表于 2025-1-11 10:53:47

现在技术瓶颈了，而且很少打球，求指点

menggh · 发表于 2025-1-11 21:27:38

不管是步法还是手上动作都太僵硬了

menggh · 发表于 2025-1-11 21:28:00

身体协调性的问题，而且看的出来韧带不是很好，平时可以多压一下

menggh · 发表于 2025-1-11 21:28:52

menggh 发表于 2025-01-11 21:27
不管是步法还是手上动作都太僵硬了

锻炼身体协调性并且加强步伐联系

menggh · 发表于 2025-1-11 21:30:28

menggh 发表于 2025-01-11 21:28
锻炼身体协调性并且加强步伐联系

打错字了，是练习

TttJUN · 发表于 2025-1-12 15:14:22

menggh 发表于 2025-01-11 21:28
身体协调性的问题，而且看的出来韧带不是很好，平时可以多压一下

神医啊，我韧带真的不好，OK我多练

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