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[新手入门] 新手 脚痛 求解

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 楼主| 发表于 2025-1-14 09:21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
右脚大脚趾上方磨破和右脚掌痛是怎么回事?
是动作不对还是袜子太薄还是鞋的问题?
(xhs找了两张示意图)
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发表于 2025-1-16 07:59:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以自己一一去排除的,穿厚袜子,或者换双厚点软点的鞋垫。还有就是打球有没有跳起单脚下落,或者最后一步是不是用前脚掌而不是脚后跟落地的
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 楼主| 发表于 2025-1-16 13:17:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
孤独2444 发表于 2025-01-16 07:59
可以自己一一去排除的,穿厚袜子,或者换双厚点软点的鞋垫。还有就是打球有没有跳起单脚下落,或者最后一步是不是用前脚掌而不是脚后跟落地的

穿的是胜利的毛巾袜,鞋子也算合脚(加上鞋垫可能穿不上的那种),新手鞋9200td。有单脚起落的情况,应该都是前脚掌先着地。打算买双篮球袜试试
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