新手脚痛求解

efm · 发表于 2025-1-14 09:21:50

右脚大脚趾上方磨破和右脚掌痛是怎么回事？
是动作不对还是袜子太薄还是鞋的问题？
（xhs找了两张示意图）

孤独2444 · 发表于 2025-1-16 07:59:19

可以自己一一去排除的，穿厚袜子，或者换双厚点软点的鞋垫。还有就是打球有没有跳起单脚下落，或者最后一步是不是用前脚掌而不是脚后跟落地的

efm · 发表于 2025-1-16 13:17:37

孤独2444 发表于 2025-01-16 07:59
可以自己一一去排除的，穿厚袜子，或者换双厚点软点的鞋垫。还有就是打球有没有跳起单脚下落，或者最后一步是不是用前脚掌而不是脚后跟落地的

穿的是胜利的毛巾袜，鞋子也算合脚（加上鞋垫可能穿不上的那种），新手鞋9200td。有单脚起落的情况，应该都是前脚掌先着地。打算买双篮球袜试试

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