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打完球足后跟骨痛是怎么回事？？不打就没事。该怎么拉伸

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健608
Ta的装备
 楼主| 发表于 2025-1-15 13:36:37 | 显示全部楼层 |阅读模式


本帖最后由 健608 于 2025-1-16 16:28 编辑
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健608
Ta的装备
 楼主| 发表于 2025-1-15 13:59:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
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木木彡白告
Ta的装备
发表于 2025-2-22 10:50:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
健608 发表于 2025-01-15 13:59
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止点跟腱炎
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Obsidian$
Ta的装备
发表于 2025-3-4 15:50:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
跟腱附着点炎，要休息，减少运动量，可以贴点膏药啥的
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idea0083
Ta的装备
发表于 2025-3-5 09:55:23 | 显示全部楼层
去足疗
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