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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 脚踝痛咋办

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查看: 521|回复: 1

脚踝痛咋办

楼主| 发表于 2025-1-25 10:07:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

每次启动太快左脚脚踝就痛，是要缓震吗，求解

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发表于 2025-2-2 17:35:36

来自中羽APP | 显示全部楼层

启动痛的话，应该不是缓震的问题吧
应该是脚踝有内伤，休息几天就好。
打球热身工作一定要做好啊

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