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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打羽毛球先练腿
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打羽毛球先练腿

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kaelling
Ta的装备
 楼主| 发表于 2025-2-5 15:32:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
打羽毛球先练腿，好处多多，之前膝盖老是疼，练了腿后随便造都不疼，偷我后场直接一步登起来杀，感觉身体年轻了10岁

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羽球人家111
Ta的装备
发表于 2025-2-17 23:55:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
怎么练？
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kaelling
Ta的装备
 楼主| 发表于 2025-2-18 15:37:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽球人家111 发表于 2025-02-17 23:55
怎么练？

抖音搜大海运动表现
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金铜仁
Ta的装备
发表于 2025-2-23 23:37:25 | 显示全部楼层
健身牛蛙
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idea0083
Ta的装备
发表于 2025-3-5 11:53:54 | 显示全部楼层
6666
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白羽v
Ta的装备
发表于 2025-3-10 18:06:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
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