找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 505|回复: 11

[新手入门] 大佬们帮我看看我的挥拍

[复制链接]
 楼主| 发表于 2025-2-15 14:54:06 | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2025-2-15 15:42:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2025-2-15 22:58:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
动作有点大,拍导的太深了
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-2-15 23:03:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
今天DDL了吗? 发表于 2025-02-15 22:58
动作有点大,拍导的太深了

哪的动作大
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2025-2-15 23:21:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
残不忍睹呀
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2025-2-15 23:23:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
首先,挥拍动作分为1234步,你只有第一步是对的,这四部分别是,架拍,转身引拍,击打,泄力这四步
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2025-2-15 23:24:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
你看你在挥拍的时候,胳膊肘是平行移动的,根本就没有引拍,全都是在抡大臂
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2025-2-15 23:25:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
其次,你在打球时要有一个重心的转换,这样才能借力,这个要慢慢悟,去网上找刘辉视频,不行请个教练
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2025-2-15 23:32:28 | 显示全部楼层
你这样挥拍,大臂和手腕容易受伤!
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-2-15 23:38:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
dypher 发表于 2025-02-15 23:25
其次,你在打球时要有一个重心的转换,这样才能借力,这个要慢慢悟,去网上找刘辉视频,不行请个教练

谢谢指点
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-2-15 23:39:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
lijin5678 发表于 2025-02-15 23:32
你这样挥拍,大臂和手腕容易受伤!

好的,谢谢
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2025-2-16 00:12:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 赞一个

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-2 16:37 , Processed in 0.039014 second(s), 16 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表