肩膀手术后重返球场

打酱油的肖申克

想问问有多少球友在经历了肩部肌腱手术后重返球场的？来分享一下经验
lz情况：最近处理了一下肩膀的老伤，本来只是肩峰重建，最后却加了肱二头肌肌腱固定和冈上肌肌腱部分撕裂修复，术后不疼，之后的被动康复也凑活，但主动活动的康复之路真是一言难尽...感觉重返球场遥遥无期啊....