运动损伤求教

辉'匚hEn · 发表于 2025-2-18 15:54:36

本人右手持拍，左脚脚底内侧疼痛，刚开始看了铁打说是激烈跑动，导致肌肉紧绷，后面敷了几次药吃了止痛药休息了一段时间大概一个月，虽然有痛楚减轻但是后面觉得是内侧的骨头那一块疼痛，请教一下各位有经验的大神要怎么办

落月屋梁 · 发表于 2025-2-18 18:31:26

建议拍片，持续时间不短了

可愛小惡魔 · 发表于 2025-2-19 07:59:55

持续时间都这么长了，肯定先问医生，怎么会问坛友

姚鑫宇 · 发表于 2025-2-19 09:31:00

肯定要去医院问医生了

仁者无敌咯 · 发表于 2025-2-20 09:13:40

有没有试过用筋膜球滚压按摩脚底

Obsidian$ · 发表于 2025-3-4 15:40:56

应该是足底筋膜炎，要去看医生

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