养成上手球拿点低的习惯，舒展不了怎么改~~~~~~~~~

凌风001 · 发表于 2025-2-25 09:27:12

就是引拍后击球时感觉有点被球压着，还没有舒展就发力抓紧了，空间不够怎么练能改过来呢

我就打一拍子 · 发表于 2025-2-25 09:42:51

高远球的话就对墙练，或者找绳子挥

我就打一拍子 · 发表于 2025-2-25 09:43:53

试试击球前右脚蹬地，借着这个力道，让你迎前不少

凌风001 · 发表于 2025-2-25 09:55:57

我就打一拍子发表于 2025-2-25 09:43
试试击球前右脚蹬地，借着这个力道，让你迎前不少

好的确认步的概念要清晰重心转换，晚上回家地库里挂根绳子

Full-swing · 发表于 2025-2-25 10:25:29

哥，我看了下你那个视频，就是需要有重心转换，然后你觉得被压着，就是尤其是肩膀的转换，你身体转正之后，左边肩膀要下去，向左侧弯腰，你才能让出你的肘，才能有击球空间

宗羽 · 发表于 2025-2-25 10:33:59

看不明白可以去看李宇轩的发力视频

仁者无敌咯 · 发表于 2025-2-25 11:56:18

可以试试追着球打

凌风001 · 发表于 2025-2-25 12:22:32

Full-swing 发表于 2025-2-25 10:25
哥，我看了下你那个视频，就是需要有重心转换，然后你觉得被压着，就是尤其是肩膀的转换，你身体转正之后， ...

呀我突然懂了就是我往回转的幅度小了，从架拍到击球我才转了90°，应该转到接近180°，重心转换老是没额外注意，我着重练一下多谢啊

凌风001 · 发表于 2025-2-25 12:23:03

宗羽发表于 2025-2-25 10:33
看不明白可以去看李宇轩的发力视频

好嘞模仿去

凌风001 · 发表于 2025-2-25 12:23:45

仁者无敌咯发表于 2025-2-25 11:56
可以试试追着球打

我有点太等球了，错过了最佳击球点

fengzw · 发表于 2025-2-25 15:34:56

凌风001 发表于 2025-2-25 12:22
呀我突然懂了就是我往回转的幅度小了，从架拍到击球我才转了90°，应该转到接近180°，重心转换老是没 ...

你错了，击球时就是上半身转体90度，出球后是顺势泄力

孤独2444 · 发表于 2025-2-25 18:16:33

我是单打打多了，网前球明明可以抢高点的，但是特别喜欢低点再出手。后面每次要提醒自己抢高点

doshixin · 发表于 2025-2-25 18:24:00

架拍架高点呗

凌风001 · 发表于 2025-2-25 19:09:27

fengzw 发表于 2025-02-25 15:34
你错了，击球时就是上半身转体90度，出球后是顺势泄力

嗯嗯

凌风001 · 发表于 2025-2-25 19:10:04

doshixin 发表于 2025-02-25 18:24
架拍架高点呗

是不是霸王杀更适合高个

xiushiyu · 发表于 2025-2-25 20:31:59

有视频吗

xiushiyu · 发表于 2025-2-25 20:32:20

凌风001 发表于 2025-02-25 19:10
是不是霸王杀更适合高个

不高也能用

doshixin · 发表于 2025-2-25 22:47:22

凌风001 发表于 2025-02-25 19:10
是不是霸王杀更适合高个

先架起来熟悉高点击球的感觉。练习几周后，掌握了高的击球点，就可以放松动作正常挥拍了。
改动作，要矫枉过正。

皮特盖 · 发表于 2025-2-25 23:46:43

我当初不会打球的时候认识一个高手，他什么都好，就是正手击球点有点低，后来过了几年，我的水平上来以后，他还是那样，而且他自己也知道这个毛病，就是改不了。

凌风001 · 发表于 2025-2-26 07:36:03

皮特盖发表于 2025-2-25 23:46
我当初不会打球的时候认识一个高手，他什么都好，就是正手击球点有点低，后来过了几年，我的水平上来以后， ...

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