【有错就要认，挨打要立正】挥拍练习

子衿丶 · 发表于 2025-3-4 01:19:37

我有尽量改但是好多习惯一时半会儿好难改过来：比如自然倒拍，重心转移。麻烦大佬们帮忙再看看，感谢
本帖最后由子衿丶于 2025-4-4 10:11 编辑

鲲鹏举 · 发表于 2025-3-4 22:47:10

持拍的右手挥动作基本上OK了，要多加练习直到形成肌肉记忆。

但是整体的动作有点僵硬卡顿，问题出在左手，左手没有利用起来。
—→打球的时候，左手要先向前下方划动，然后马上转体挥拍击球。

请饺给我处理 · 发表于 2025-3-7 01:15:10

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 【有错就要认，挨打要立正】挥拍练习

请饺给我处理请饺给我处理当前离线积分 384 经验精华金币注册时间 2024-11-19 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2025-3-7 01:15:10 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个踩一下使用道具举报