求指导！！！

趙四. · 发表于 2025-3-17 20:19:51

不会发力怎么办，而且步伐后场就跟不上了，求求大神指点

海狗乔治 · 发表于 2025-3-18 08:40:50

练呗，要么找教练，要么自己找网课自学，自学最好是找会打的人给你纠纠错，实在没有条件就定期拍视频，自己纠错

反手一拍出界 · 发表于 2025-3-18 09:20:11

挥拍，录视频
网上找视频对照
一天500遍
1个月就会明显效果

发力是肌肉记忆，光脑子懂没用
右撇子高手，用左手打球也打不好

可愛小惡魔 · 发表于 2025-3-18 15:34:58

有钱找教练，没钱找高手

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 求指导！！！