求反手指导.

不会重扣 · 发表于 2025-3-24 21:22:42

我是个学生应该是强4级等级唯一不足的就是反手看了很多视频还是打不好怎么才能打好啊求指导这是我与5级的鸿沟真的想突破真的求求了快破房了

虎小超 · 发表于 2025-3-24 22:15:00

要不先上个视频？

到处转 · 发表于 2025-3-25 02:17:43

反手不是4级的基础要求吗？

doshixin · 发表于 2025-3-25 07:19:04

握拍，架拍，步伐这三个问题解决了，基本就差不多了。

可愛小惡魔 · 发表于 2025-3-25 08:57:26

建议上视频，业余很多时候都是高估自己实力的

bardyx · 发表于 2025-3-25 08:59:28

我觉得吧，强4级的一般不需要在中羽问这种问题

orang1e · 发表于 2025-3-25 09:39:52

反手不好是怎么个不好法，打不好反手不叫四级吧

用心良苦 · 发表于 2025-3-25 09:50:12

我也很好奇唯一不足是反手的强4是什么样的，正手高球拍拍直接钉地板、搓球球球滚网么？

爱喝貓的咖啡 · 发表于 2025-3-25 10:05:33

强4级是啥等级？这个强x级，评判标准是啥？

xinshoucainiao · 发表于 2025-3-25 11:30:27

楼上的怎么那么多疑问，按照中羽评级，只有5级才拥有反手主动高远底线能力，4级打不好反手不是正常么？

小蔡姬qaq12 · 发表于 2025-3-25 11:47:03

xinshoucainiao 发表于 2025-03-25 11:30
楼上的怎么那么多疑问，按照中羽评级，只有5级才拥有反手主动高远底线能力，4级打不好反手不是正常么？

4级打不好反手，只是相对于5级以上的，你都能达到强4了，说明你这个手上的发力技巧不会太差，反手高远其实应该能打出来，只是球速和质量达不到自己的预期标准，想像自己站在后场：立拍，肘击+伸直手臂

盗香 · 发表于 2025-3-25 13:02:46

无图无真相

仰视中 · 发表于 2025-3-25 13:12:38

不管哪项技术，都是好教好学难练。网上各种高水平教学视频，只要认准一个，认真练习，都足够业余水平使用。

watsonchan · 发表于 2025-3-25 13:51:35

没强大的核心力量支持.反手绝对打不好....

关键在于下盘的弓步力量....没强化过的.反手不用想了...!

反手一拍出界 · 发表于 2025-3-25 15:48:03

非童子功的学生有强4的不多
强4和5反手只有实战熟练度稳定性的区别，单纯发力发力动作和理解已经没问题了。

建议上个视频看看

璇珠官人 · 发表于 2025-3-25 17:16:27

你需要上个视频，不反手的4级，还是少见

马克西姆张 · 发表于 2025-3-25 18:44:26

不是，反手没练好是咋有的四级？还是强四级？

寻找阿司匹林 · 发表于 2025-3-25 20:02:43

反手都打不好哪来的强4

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