男单发球技巧请教

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本人男单4.5+ ~5.0-水平，北京**男单局打4.5胜率70，打5.0胜率30大概。。小时候学过几个月，正手发高远球发的比较到位，所以一直都是正手发高远。随着水平提高正手高远球容易被对手高吊杀，最近开始学反手小球，但是感觉反手发球很容易被抢推，尤其是双数区被推反手很被动，但是注意力集中在抢推又容易被停顿放网骗启动，想请教一下单打反手发球一般怎么启动，发几号区  长短如何控制比较好一些

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