羽毛球运动中发力与控力的辩证关系

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在刚刚结束的全英赛，石宇奇以一记一致性极强的劈吊带走了对手，仍让人记忆犹新。石宇奇对于发力和控力的时机把控，实在是一绝。而在业余球友中，有一些刚刚跨过入门门槛的年轻人，以一众打野球较多的大学生为代表，在一次次对抗中掌握了一定的发力技巧，尝到了杀球，抽压的甜头，对方回球可以说是能发力则发力，不注重自身重心的控制和下一拍的连贯，更别提球速与移速不匹配带来的问题，往往对手借力软挡一拍自己就会陷入被动，甚至直接丢分。笔者自己更是饱受其苦，还长时间不自知，乐在其中。假期的一次双打中，我把视频传到了一个大佬比较多的微信群，被骂的体无完肤。沮丧懊恼之余，仔细想想其中一条：每一球都想着大发力，导致每一球都在丢重心，碰到稍微强的直接完蛋。笔者痛定思痛，在后面的打球中，注意重心的控制和带“脑子”打球。既要强化发力质量，更要培养控力智慧。在此之后，感觉自己对于线路的选择更丰富，对下一拍的掌控更加自如。

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甄琦

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doshixin

石头的动作一致性很强。你如果忽视了这个问题只关注发力与否，那就效果大打折扣啦

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飞鱼没翅膀

片面了，只看到石最后得分的那拍，没有看前面铺垫的那么多拍。这也是业余新手和老手的区别，新手往往图这拍打死，老手想的都是这拍后会怎样。当然，一切的难度动作和复杂技战术都是基于一个最重要的基础：能力。