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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 自学野球2年，求林李指点

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查看: 863|回复: 6

[新手入门] 自学野球2年，求林李指点

无敌羽球大王66

楼主| 发表于 2025-4-4 20:52:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

感觉步伐有点乱，动作好丑

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可愛小惡魔

发表于 2025-4-4 21:23:26 | 显示全部楼层

击球时人不要往下沉，身体要稳住不要向左倒，不要以手肘为发力支点，还有很要的一点，击球不是靠的身体发力

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发表于 2025-4-4 23:57:49

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完全没有启动呀

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无敌羽球大王66

楼主| 发表于 2025-4-5 14:32:55

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有中羽二级吗

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发表于 2025-4-5 14:50:27

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没退到位，击球点靠后了。打球的时候整个人是缩着的，不够舒展，力量的传导不够顺畅。步伐上也不是让你一直踮脚，也是要适当的放松，脚跟离地的目的是便于快速启动，刻意踮脚反而让身体紧绷，影响步伐

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无敌羽球大王66

楼主| 发表于 2025-4-5 15:20:27

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WilliamSaeko 发表于 2025-04-05 14:50
没退到位，击球点靠后了。打球的时候整个人是缩着的，不够舒展，力量的传导不够顺畅。步伐上也不是让你一直踮脚，也是要适当的放松，脚跟离地的目的是便于快速启动，刻意踮脚反而让身体紧绷，影响步伐

好的谢谢

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发表于 2025-4-8 15:04:40

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无敌羽球大王66 发表于 2025-04-05 14:32
有中羽二级吗

大概是咯。。野球场拍拍乐。。

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