学球半年多点请指点

有梦想的咸鱼离 · 发表于 2025-4-5 12:32:25

一直没找到教练说的那个收紧核心的感觉，该怎么练习呢

18165034661 · 发表于 2025-4-5 14:22:14

胸口往下去压

盗香 · 发表于 2025-4-5 18:12:06

左脚向后扯得过早了，而左肘又没有及时向后顶，另外确认步取位也不太合适，所以整体上你后退的程度跟击球点不匹配

有梦想的咸鱼离 · 发表于 2025-4-5 22:29:23

盗香发表于 2025-04-05 18:12
左脚向后扯得过早了，而左肘又没有及时向后顶，另外确认步取位也不太合适，所以整体上你后退的程度跟击球点不匹配

谢谢

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