这个地方上个月扭到了，现在一直都没完全恢复咋办

Symmetraovo

本人是右撇子，就是之前头顶的位置突击的时候，不是左脚落地支撑么，感觉脚趾头支撑的力过大了，就扭到了。感觉是图二的那种方式扭到的，然后一直好不完全，本来前几天不痛了，昨晚去打的时候又是头顶位，然后又扭到的感觉，现在头顶都不敢发力了，老想着转身。大佬们有没有什么法子可以治治这个扭伤啊？我都没有擦过药的，都是等他自然好，好像恢复的很慢

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仁者无敌咯

可以试试泡脚

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