求求各位林李指导一下跳杀

疾光. · 发表于 2025-4-11 13:55:20

为什么我的跳杀这么丑，而且只用到了胳膊，感觉身体完全用不上，求求大家了

BloodSquare · 发表于 2025-4-11 14:17:16

蹦抽

BloodSquare · 发表于 2025-4-11 14:18:29

建议发跳杀的也发个站杀视频。站杀像样了跳杀不行一般就是能力问题，否则基本功问题

去你的取名系统 · 发表于 2025-4-11 14:45:48

没展开，整个人是撅着的

zealotpp · 发表于 2025-4-11 16:57:08

核心力量不够吧，身体都没舒展开，没有核心展开收紧的那个发力步骤

doshixin · 发表于 2025-4-11 22:04:35

跳杀之前的技术，应该是跳着打高远球。可以跳着打全场高远球10分钟左右就可以练跳杀了！
因为发力基本过关，剩下的只是微微调整击球点与拍面了！

皮特盖 · 发表于 2025-4-12 00:18:23

跳杀之所以比站着杀的重，是因为跳杀充分用到了核心，并把力量逐级汇聚于一点发出去，

你的问题是跳和杀分离，跳是跳，杀是杀，跳使得身体整体高度增加，杀还是靠手臂挥动。
跳杀最关键的核心你基本没用到。

皮特盖 · 发表于 2025-4-12 00:22:31

另外击球点也有问题，不能离自己太近，这样会很团（小的意思），没有空间发力。

可愛小惡魔 · 发表于 2025-4-12 10:32:54

这是跳起击球，腰腹没稳住，整个人塌了

疾光. · 发表于 2025-4-12 10:45:37

皮特盖发表于 2025-04-12 00:22
另外击球点也有问题，不能离自己太近，这样会很团（小的意思），没有空间发力。

误了谢谢大哥

Kento_桃田贤斗 · 发表于 2025-4-15 20:21:31

没弓背和展腹，重心在身体前面

飞影007 · 发表于 2025-4-15 21:49:44

别在身体下落的时候击球

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