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技术

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 楼主| 发表于 2025-4-20 19:02:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
当有一定基础后是加强步伐,还是加强技术。是注重杀球与网前,还是注重拉吊
发表于 2025-4-20 20:11:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
早期是练手上动作收益大
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发表于 2025-4-21 22:56:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
一年练手,三年练腿。
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发表于 2025-4-22 09:58:52 | 显示全部楼层
步伐不一样是技术吗,为什么不能同时进行? 就好比四方球,貌似看手上发力,但是四方球的根基就是步伐技术。

重攻还是重拉吊不也是看你自己的能力和需要吗?
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发表于 2025-4-22 16:27:56 | 显示全部楼层
手法和步伐一起练。
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发表于 2025-4-23 23:17:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
步法重要也最枯燥,其实普通人没练过的话杀球都大差不差
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