过分想着内旋，变成了招财猫动作，如何改正

emrehe · 发表于 2025-4-25 08:54:02

rt 招财猫的动作好像是掉肘了，不知道是不是算是这个原因

本帖最后由 emrehe 于 2025-5-5 17:17 编辑

xinshoucainiao · 发表于 2025-4-25 09:31:50

改肘可是个大工程

，从头开始练，否则别人说的方法都没有实质作用

可愛小惡魔 · 发表于 2025-4-25 09:34:22

来个视频看看，有可能不是单纯想内旋所以掉肘，而是从一开始就是错

盗香 · 发表于 2025-4-25 10:58:45

这俩没啥必然联系

余小天 · 发表于 2025-4-25 11:25:06

内旋是在手臂上的尺骨桡骨，跟大臂没关系哦

wanglin406 · 发表于 2025-4-25 12:11:21

手臂内旋其实分大臂内旋和小臂内旋

你应该是击球点低，肘部角度大，大臂内旋多而小臂内旋少

天空的风影 · 发表于 2025-4-25 16:59:16

肩关节活动度可能有问题

emrehe · 发表于 2025-5-5 17:27:27

wanglin406 发表于 2025-4-25 12:11
手臂内旋其实分大臂内旋和小臂内旋

你应该是击球点低，肘部角度大，大臂内旋多而小臂内旋少

是的，我是这个问题“击球点低，肘部角度大”，大臂和身体成90度，基本平着。
但是抬肘确实挺不好改的，尝试把肘伸的高高的，动作就不协调了，还需要好好练习改动作

wanglin406 · 发表于 2025-5-5 18:35:44

emrehe 发表于 2025-5-5 17:27
是的，我是这个问题“击球点低，肘部角度大”，大臂和身体成90度，基本平着。
但是抬肘确实挺不好改的， ...

击球点低是因为球感还不够好，希望下移增加容错率
打多了就敢上移击球点了

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