中羽等级如何考？

.池

中羽等级应该如何考？是必须有教练带领的情况下吗？像我这种没有报过班，也没有认识的教练应该怎么办？

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Alanroar

中羽等级靠自评或者他评有个表，只是给业余玩家分级好匹配，省得打不起来，没有证书的

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可愛小惡魔

中羽又不是考试机构，中羽等级是自评的，俗称：自嗨

doshixin

自己搜羽毛球等级考试，按照等级标准看看自己能达到哪个水平？

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.池

Alanroar 发表于 2025-04-28 00:39
中羽等级靠自评或者他评有个表，只是给业余玩家分级好匹配，省得打不起来，没有证书的

那像这种东西应该怎么弄啊？我去搜了一下，我大概应该是中羽三四级的样子。

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Alanroar

.池 发表于 2025-04-29 19:28
那像这种东西应该怎么弄啊？我去搜了一下，我大概应该是中羽三四级的样子。

发个单打视频就知道了

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doshixin

[b]按这个顺序学习就好了！
[b]
预备级内容与标准
内容1：正手发高远球20个球（左、右发球区各10个）
内容2：半场击高远球20个球（左、右场区各10个）
一级内容与标准
内容1：正手发高远球20个球（左、右发球区各10个）
内容2：半场击高远球20个球（左、右场区各10个）
二级内容与标准
内容1：定点吊对角20个球（正手、头顶各10个）
内容2：直线前后移动步伐5次
三级内容与标准
内容1：上网搓球20个球（正、反手各10个）
内容2：上网挑斜线20个球（正、反手各10个）
内容3：直线前后移动步伐10次
四级内容与标准
内容1：后退杀直线20个球（正手、头顶各10个）
内容2：上网推直线20个球（正、反手各10个）
内容3：定点直线高球吊对角20回合（正手、头顶各10回合）
五级内容与标准
内容1：正手发网前球20个球（左、右发球区各10个）
内容2：左右两侧接杀球步伐5次
内容3：吊斜线上网搓20回合（正手、头顶各10回合）
六级内容与标准
内容1：全场移动步伐5次
内容2：反手发网前球20个球（左、右发球区各10个）
内容3：杀斜线上网搓20回合（正手、头顶各10回合）
内容4：双摇1分钟
七级内容与标准
内容1：全场直线高球吊对角5回合（共30个球）
内容2：斜线高球杀直线上网搓20回合（正手、头顶各10回合）
内容3：全场6点步伐
八级内容与标准
内容1：吊斜线上网勾对角20回合（正手、头顶各10回合）
内容2：全场防守接杀20个球
内容3：全场6点步伐
九级内容与标准
内容1：头顶吊对角上网搓球+头顶杀直线上网搓5回合
内容2：中后场4点被动过渡吊网前一点10个球（陪考左、右网前各10球）
内容3：全场8点步伐 [1]

.池

doshixin 发表于 2025-04-29 20:55
按这个顺序学习就好了！

预备级内容与标准
内容1：正手发高远球20个球（左、右发球区各10个）
内容2：半场击高远球20个球（左、右场区各10个）
一级内容与标准
内容1：正手发高远球20个球（左、右发球区各10个）
内容2：半场击高远球20个球（左、右场区各10个）
二级内容与标准
内容1：定点吊对角20个球（正手、头顶各10个）
内容2：直线前后移动步伐5次
三级内容与标准
内容1：上网搓球20个球（正、反手各10个）
内容2：上网挑斜线20个球（正、反手各10个）
内容3：直线前后移动步伐10次
四级内容与标准
内容1：后退杀直线20个球（正手、头顶各10个）
内容2：上网推直线20个球（正、反手各10个）
内容3：定点直线高球吊对角20回合（正手、头顶各10回合）
五级内容与标准
内容1：正手发网前球20个球（左、右发球区各10个）
内容2：左右两侧接杀球步伐5次
内容3：吊斜线上网搓20回合（正手、头顶各10回合）
六级内容与标准
内容1：全场移动步伐5次
内容2：反手发网前球20个球（左、右发球区各10个）
内容3：杀斜线上网搓20回合（正手、头顶各10回合）
内容4：双摇1分钟
七级内容与标准
内容1：全场直线高球吊对角5回合（共30个球）
内容2：斜线高球杀直线上网搓20回合（正手、头顶各10回合）
内容3：全场6点步伐
八级内容与标准
内容1：吊斜线上网勾对角20回合（正手、头顶各10回合）
内容2：全场防守接杀20个球
内容3：全场6点步伐
九级内容与标准
内容1：头顶吊对角上网搓球+头顶杀直线上网搓5回合
内容2：中后场4点被动过渡吊网前一点10个球（陪考左、右网前各10球）
内容3：全场8点步伐 [1]

谢谢

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