大腿内侧膝盖上方抽筋求问原因

夜行侠

各位林李们，为什么训练的过程中（具体就是启动马来步后场杀斜线快速上网封网）在快速上网的时候右腿大腿内侧和膝盖上方的会抽筋啊（或是肌肉拉伤？），当时对比左右腿那个地方的肌肉凸起了很高
在训练过程中突然这样倒地五分钟左右拉伸动作做了几遍还是抽的，一直到平躺在地面上模拟高抬腿然后按揉这个地方才慢慢好
当时真的好害怕好害怕，问问各位大佬们这是为啥

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