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查看: 975|回复: 6

[新手入门] 😖

绊倒铁盒（羽）

楼主| 发表于 2025-5-29 00:42:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

😡
本帖最后由绊倒铁盒（羽）于 2025-5-31 15:26 编辑

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发表于 2025-5-29 00:58:57 | 显示全部楼层

你自己都觉得动作是规范的，还有啥好问呢？

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发表于 2025-5-29 06:44:33

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自己录像看看呗

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仁者无敌咯

发表于 2025-5-29 09:15:11

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是肌肉疼吗？

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发表于 2025-5-29 17:48:58 | 显示全部楼层

很简单.拇指根部的肌腱及鱼际强度不够...缓冲不足,神经的自我提示

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发表于 2025-5-29 20:28:13

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看看自己的视屏再说规范！！！！！！

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发表于 2025-5-30 10:43:49

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动作规范的话，应该转去运动保健板块提问吧

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