野球单打很吃身体状态咋回事？身体疲劳时候平时只能得12分左右的对手也差点赢不了他

情绪价值 · 发表于 2025-6-10 20:03:43

脚步就是挪不动！

木子予 · 发表于 2025-6-10 20:20:40

学步伐

情绪价值 · 发表于 2025-6-10 22:00:45

木子予发表于 2025-06-10 20:20
学步伐

不累的时候能跑

kbswmt · 发表于 2025-6-11 13:06:47

看心率吧，我热身不充分如果心率不到110或者打累了之后心率快180的时候就是失误率显著提升，脚下也不太跟得上

海狗乔治 · 发表于 2025-6-11 16:42:14

单打状态不稳定最大的原因就是打球没有自己的节奏，只去跟随对面的节奏，不会该快的时候快该慢的时候慢，不知道回什么样的球应该怎么回动，只会机械的全速回中，这样打球就很吃你的状态。很明显的特点就是遇强则强遇弱则弱。
本帖最后由海狗乔治于 2025-6-11 16:45 编辑

		自动登录	找回密码
密码			立即注册