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怎么提升手指握拍的效率

楼主| 发表于 2025-6-14 13:02:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

之前两年多断了没打球，最近陆陆续续开始重新捡起来了，发力状态基本能够找回，打半小时之后在发力时都有脱手的感觉，有什么合适的提升方法吗
装备见附图手胶都102

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