求指导动作

爱吃鱼的可露丽 · 发表于 2025-6-17 23:30:13

羽球新手刚学了几节课，这是最近打的，想问问有哪些动作不对需要改正

BloodSquare · 发表于 2025-6-18 01:15:05

都不对

可愛小惡魔 · 发表于 2025-6-18 08:50:44

除了不对的，都是错的

xinshoucainiao · 发表于 2025-6-18 10:01:03

问教练，别问这里的，细节太多，还是让你教练手把手教你才行

爱吃鱼的可露丽 · 发表于 2025-6-18 10:01:54

可愛小惡魔发表于 2025-06-18 08:50
除了不对的，都是错的

hhh

爱吃鱼的可露丽 · 发表于 2025-6-18 10:02:15

xinshoucainiao 发表于 2025-06-18 10:01
问教练，别问这里的，细节太多，还是让你教练手把手教你才行

了解

飞鱼没翅膀 · 发表于 2025-6-18 10:15:00

教练应该有教规范动作吧？玩玩就随便，但要长期打最好学好规范动作，不容易受伤和劳损。

反手一拍出界 · 发表于 2025-6-18 10:55:27

相当于完全不会
楼主不是要改啥，而是需要重最基础的挥拍开始练
几节课看不出效果，连续挥拍几个月才有点样子可能

爱吃鱼的可露丽 · 发表于 2025-6-18 11:28:46

飞鱼没翅膀发表于 2025-06-18 10:15
教练应该有教规范动作吧？玩玩就随便，但要长期打最好学好规范动作，不容易受伤和劳损。

刚开始学实际打的时候可能就忘了动作了

爱吃鱼的可露丽 · 发表于 2025-6-18 11:29:06

反手一拍出界发表于 2025-06-18 10:55
相当于完全不会
楼主不是要改啥，而是需要重最基础的挥拍开始练
几节课看不出效果，连续挥拍几个月才有点样子可能

好的还是要多练谢谢

lijin5678 · 发表于 2025-6-18 11:48:40

多看多练，可以请个教练从基础学起。

公冶长 · 发表于 2025-6-18 15:05:31

从握拍开始改，因为苍蝇拍所以掉肘，掉肘就有抡大臂，因此没有充分的内旋

荣誉冠军 · 发表于 2025-6-18 19:20:22

飞鱼没翅膀发表于 2025-06-18 10:15
教练应该有教规范动作吧？玩玩就随便，但要长期打最好学好规范动作，不容易受伤和劳损。

就算是玩玩，跟着抖音学，这也都不对啊？

玩玩更要注意点，千万别受伤了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 求指导动作