准度低怎么练

别偷sensei后场 · 发表于 2025-6-22 21:30:46

本人入坑半年，入门拍买了，也上了16节培训课。但是准度一直没有太大提升，十次高远约有三次挥空拍。发帖就是想求助各位林李们，怎么练才能提高准度

盗香 · 发表于 2025-6-22 21:44:04

先颠球瞄准，体会甜区击中球的感觉，不然你高远就算打准了自己也判断不出来，缺少正向反馈

别偷sensei后场 · 发表于 2025-6-22 21:46:05

盗香发表于 2025-06-22 21:44
先颠球瞄准，体会甜区击中球的感觉，不然你高远就算打准了自己也判断不出来，缺少正向反馈

蟹蟹你

仁者无敌咯 · 发表于 2025-6-23 01:29:59

你可以用手抓住球拍，把拍子举起来，闭上眼睛，在心里感知，拍子的拍框在你的身体四周的位置，感受这种人拍一体的感觉

刘亦欣 · 发表于 2025-6-23 08:33:44

买把甜区拍找人拉高远、练平抽挡

可愛小惡魔 · 发表于 2025-6-23 09:29:12

不要急着发力，先以打中球为目标

小流巴拉巴拉 · 发表于 2025-6-23 21:16:45

换教练

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