求大佬帮忙看一下动作，视频0.8速

Sure川 · 发表于 2025-6-23 23:48:03

接电话的江苏
本帖最后由 Sure川于 2025-9-16 08:40 编辑

liangzi417 · 发表于 2025-6-24 08:09:00

本地找个教练，脸对脸教学

短脚虎 · 发表于 2025-6-24 10:28:46

还是抡大臂

到处转 · 发表于 2025-6-24 12:32:39

还行吧。不过看起来是劈球握拍，小臂旋转角度会偏大一些，随挥和收拍相对会别扭一点。

天空的风影 · 发表于 2025-6-24 12:57:51

身体和挥拍动作是脱节的那就先把身体动作去掉找好挥拍动作

反手一拍出界 · 发表于 2025-6-24 15:23:52

你要是看李ok的课
两点没做好
1、架拍展肩，后背要顶到肩胛骨，你左手明显没顶到
2、挥拍是顶肘抬小臂，手臂快完全舒展的时候，手指抓紧击球，手上有制动打出鞭甩。你提前抓紧，并且往前怼着发力，力传递不透，也没完全鞭甩

Sure川 · 发表于 2025-6-24 22:11:55

反手一拍出界发表于 2025-06-24 15:23
你要是看李ok的课
两点没做好
1、架拍展肩，后背要顶到肩胛骨，你左手明显没顶到
2、挥拍是顶肘抬小臂，手臂快完全舒展的时候，手指抓紧击球，手上有制动打出鞭甩。你提前抓紧，并且往前怼着发力，力传递不透，也没完全鞭甩

**，这么一说我懂了

Sure川 · 发表于 2025-6-24 22:12:14

liangzi417 发表于 2025-06-24 08:09
本地找个教练，脸对脸教学

打算找，还没放假

		自动登录	找回密码
密码			立即注册