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[新手入门] 求个大神帮我指导下我的动作,为什么看着好别扭,是不是抡大臂,自己感觉不出来

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 楼主| 发表于 2025-6-26 22:47:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

发表于 2025-6-26 23:26:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
轮了   
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发表于 2025-6-27 08:48:31 | 显示全部楼层
是伦大碧
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发表于 2025-6-27 09:25:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
这么豪华的场地,就没个教练
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发表于 2025-6-27 11:15:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
击球瞬间想象以肘为中心
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发表于 2025-6-27 13:17:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
苍蝇拍是这么杀的
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发表于 2025-6-27 17:57:07 | 显示全部楼层
第一错误是握拍...第二是挥拍...

然后.就是初学者的通病了:3个松: 手松,腰松.腿松.....综合说:发力链断裂
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