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[高级进阶] 大佬们帮忙看看问题(高远球)

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 楼主| 发表于 2025-7-1 00:38:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
高远球老是打不到位 不够远 而且击拍声音不怎么清脆 点位后一点 右边一点就不会打了 感觉发力很散 求知道


发表于 2025-7-1 08:28:26 | 显示全部楼层
1.切拍了,带着点滑板打,击球后,拍面朝外不是朝下
2.击球节奏,是先抓紧拍头加速以后再击球,你是抓紧直接击球,拍头速度没起来
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 楼主| 发表于 2025-7-1 11:13:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2025-07-01 08:28
1.切拍了,带着点滑板打,击球后,拍面朝外不是朝下
2.击球节奏,是先抓紧拍头加速以后再击球,你是抓紧直接击球,拍头速度没起来

这切拍咋改啊
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发表于 2025-7-1 11:43:15 | 显示全部楼层

带着点滑板打
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发表于 2025-7-1 12:35:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
击球点调整一下,太靠外了。
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 楼主| 发表于 2025-7-1 12:45:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
鲲鹏举 发表于 2025-07-01 12:35
击球点调整一下,太靠外了。

除此之外呢
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 楼主| 发表于 2025-7-1 12:45:56 来自中羽APP | 显示全部楼层

带滑板打不滑拍了吗
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发表于 2025-7-1 14:23:12 | 显示全部楼层
kdjsjsjamq 发表于 2025-7-1 12:45
带滑板打不滑拍了吗

你上球试试就知道了

球拍中杆是软的,实际击球瞬间 和 手上的感觉是有延迟的
手上感觉是正拍面, 可能球拍头还在内旋中,切着打球的,
补偿这个延迟,就可以带着点滑板打

并且击球也不是一瞬间的碰撞,而是有个包裹过程
击球采用切入滑出,力做功效率最高
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发表于 2025-7-1 21:55:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
偏向内旋主导的动作

身体力量转体不太借的上力

肩背力量可能不足导致手臂无法充分举高
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 楼主| 发表于 2025-7-2 20:45:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2025-07-01 08:28
1.切拍了,带着点滑板打,击球后,拍面朝外不是朝下
2.击球节奏,是先抓紧拍头加速以后再击球,你是抓紧直接击球,拍头速度没起来

带点滑板咋打
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 楼主| 发表于 2025-7-2 20:45:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2025-07-01 21:55
偏向内旋主导的动作

身体力量转体不太借的上力

肩背力量可能不足导致手臂无法充分举高

其他问题有吗
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 楼主| 发表于 2025-7-2 20:46:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2025-07-01 21:55
偏向内旋主导的动作

身体力量转体不太借的上力

肩背力量可能不足导致手臂无法充分举高

发力不集中 有点切牌 不知道为什么
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发表于 2025-7-2 22:10:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
kdjsjsjamq 发表于 2025-07-02 20:46
发力不集中 有点切牌 不知道为什么

多关注挥拍实际动作 做好向前打的动作 而不是一个具体的内旋或者屈腕
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 楼主| 发表于 2025-7-3 00:01:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2025-07-01 14:23
你上球试试就知道了

球拍中杆是软的,实际击球瞬间 和 手上的感觉是有延迟的
手上感觉是正拍面, 可能球拍头还在内旋中,切着打球的,
补偿这个延迟,就可以带着点滑板打

并且击球也不是一瞬间的碰撞,而是有个包裹过程
击球采用切入滑出,力做功效率最高

像左滑还是向右滑
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 楼主| 发表于 2025-7-3 00:04:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2025-07-02 22:10
多关注挥拍实际动作 做好向前打的动作 而不是一个具体的内旋或者屈腕

我没有特别注重内旋 我的注意力基本在能不能正击球 确保不滑拍切拍 但都很难做到 这一点一直困扰我 常常击到球瞬间就力散了 击球声音也不对 我的发力一直都是比较放松的 求指点
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 楼主| 发表于 2025-7-3 00:07:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2025-07-02 22:10
多关注挥拍实际动作 做好向前打的动作 而不是一个具体的内旋或者屈腕

我打高远的时候很容易累 往往太想发力就肩膀酸痛
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发表于 2025-7-3 06:44:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
kdjsjsjamq 发表于 2025-07-03 00:04
我没有特别注重内旋 我的注意力基本在能不能正击球 确保不滑拍切拍 但都很难做到 这一点一直困扰我 常常击到球瞬间就力散了 击球声音也不对 我的发力一直都是比较放松的 求指点

击球点放的太靠外了 内旋只能多
肩背身体配合手臂抬高的能力得找一找
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发表于 2025-7-3 14:39:55 | 显示全部楼层
你这个不是高远球,是平高球,高远球是又高又远,球到底线附近垂直自由下落
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