家长们，现在的教练怎么教小孩子反手区回球？

以前的老套路肯定是不教反手的，女子单打甚至99.9%都是正手发球。但是现在顶级女子单打已经开始出现反手发小球的技术了，不光是你说的放网会被推，发球都有可能被推，个人认为在不影响正手学习的情况下学习一下反手也不是不可以，毕竟艺多不压身。强行头顶正手确实更有利于进攻，威力更大，但是频繁头顶对体能要求更高，也更容易受伤。

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readman · 发表于 2025-7-3 10:48:32

songyan850725 发表于 2025-07-03 10:28
以前的老套路肯定是不教反手的，女子单打甚至99.9%都是正手发球。但是现在顶级女子单打已经开始出现反手发小球的技术了，不光是你说的放网会被推，发球都有可能被推，个人认为在不影响正手学习的情况下学习一下反手也不是不可以，毕竟艺多不压身。强行头顶正手确实更有利于进攻，威力更大，但是频繁头顶对体能要求更高，也更容易受伤。

确实孩子个子太矮实在转不过来

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lijin5678 · 发表于 2025-7-3 11:08:47

后场反手的确太吃技术和臂力，小女生练起来比较难，我们小时候（木拍时代）教练要求就是反手变正手！现在虽然球拍很轻了，但对小孩来说肌肉力量不足，基本就是轮大臂，而且容易伤大臂，还容易高尔夫球肘。

nirvanalxf · 发表于 2025-7-3 11:35:28

8221328 发表于 2025-07-03 09:53
对面的推球，如果低于肩膀，你没法头顶的。不过小孩子个子矮，低于肩膀的球，实战并不多。当然也可以步伐快，蹲打。
可以反手挡斜线。如果反手要有变化，就需要练很久的。女子本身爆发力就弱，反手本来就很难。

推球可以过渡，弹后场。这和反手高远又不太一样。小时候体校最多教这些，力量没上去反手高远打不到位的

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8221328 · 发表于 2025-7-3 13:38:56

nirvanalxf 发表于 2025-7-3 11:35
推球可以过渡，弹后场。这和反手高远又不太一样。小时候体校最多教这些，力量没上去反手高远打不到位的

能弹后场就好了啊。反手高远球，小孩子都不让用的。
反手发力对技术动作要求高，要不就是千阳那样的抡。

陳祺傑 · 发表于 2025-7-3 16:26:07

容易受伤

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羽夜屠夫zz · 发表于 2025-7-3 16:49:53

力量没上来练反手高球没意义。把反手过渡练好剩下交给头顶就行了

fakerQJ · 发表于 2025-7-3 17:53:43

readman 发表于 2025-7-3 10:48
确实孩子个子太矮实在转不过来

为啥呀，不是越矮越好转吗

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