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[新手入门] 这个马来步突击对吗

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 楼主| 发表于 2025-7-19 14:23:58 | 显示全部楼层 |阅读模式


发表于 2025-7-19 14:44:35 | 显示全部楼层
实战才是检验真理的唯一标准。觉得空挥做好了,就去实战验证。
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发表于 2025-7-19 16:07:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
不怎么流畅,跳太狠了,总体还不错
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发表于 2025-7-19 21:20:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
动作挺漂亮
但是挥拍方向不是朝前,是朝上
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 楼主| 发表于 2025-7-19 22:05:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2025-07-19 21:20
动作挺漂亮
但是挥拍方向不是朝前,是朝上

应该是朝前挥吗
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发表于 2025-7-19 23:36:41 | 显示全部楼层
挺不错的,继续加油
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发表于 2025-7-19 23:45:49 | 显示全部楼层
脚跟尽量别落地,这样更有弹性
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发表于 2025-7-20 00:07:27 | 显示全部楼层
动作固定之后,就要带球练习,最后要实战中熟练运用,加油!
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发表于 2025-7-20 12:19:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
挺好,身体很舒展,重心再降低一些就更好了,转体的时候速度会更快
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发表于 2025-7-20 14:16:19 | 显示全部楼层
模拟动作有那个意思就好...关键是协调性和发力....

但实战才是检验的最好方法....不然习惯跳那么高.但来球更高或者低点...或者习惯退2步...但实际要2.5步...这半步就不知怎么弄了...上有球练习吧...!
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