架拍引拍挥拍学生党求教

……goast · 发表于 2025-7-19 23:28:32

1.架拍后转体手腕肘部的动作先后有区分吗

2.顶肘需要刻意去做嘛刻意顶肘之后感觉就给了内旋的一个力

都匀骆建佑 · 发表于 2025-7-20 00:47:45

先架拍后转体然后顶肘手腕内旋顶肘不需要刻意做自然一点就行了

可愛小惡魔 · 发表于 2025-7-20 11:47:58

刻意顶肘会造成发力的中断

……goast · 发表于 2025-7-20 11:54:51

可愛小惡魔发表于 2025-07-20 11:47
刻意顶肘会造成发力的中断

IntimationX · 发表于 2025-7-20 22:20:24

建议还是去找一个线下的教练或者老师手把手纠正一下

爱上撒旦 · 发表于 2025-7-20 22:44:18

其实不是顶肘，是上身斜着转体。别被教学带偏了。

……goast · 发表于 2025-7-20 22:59:08

爱上撒旦发表于 2025-07-20 22:44
其实不是顶肘，是上身斜着转体。别被教学带偏了。

o↗(语调上扬)

爱上撒旦 · 发表于 2025-7-20 23:07:52

看一下傅海峰教学很清晰

……goast · 发表于 2025-7-21 13:37:39

爱上撒旦发表于 2025-07-20 23:07
看一下傅海峰教学很清晰

现在去恶补

爱上撒旦 · 发表于 2025-7-21 19:59:14

……goast 发表于 2025-07-21 13:37
现在去恶补

看看慢动作

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