为什么我的杀球动作和步伐是这样的

breeze12121 · 发表于 2025-7-24 21:57:17

平时自己在家锻炼步伐，挥拍，但每次实战就发现自己的动作，步伐都没了，这是我截取的一段杀球视频，请大神指点，我一周内一定改进

watsonchan · 发表于 2025-7-26 05:33:20

对面杀球的那个是你?

最大错误是重心没转移,由始至终重心都系左边....

然后.那个不叫杀球.充其量叫'压球'...挥大臂式的把球压下来...只有手臂发力.脚和腰的力量没有启动.更别说发力链联动了...

breeze12121 · 发表于 2025-7-26 16:58:59

watsonchan 发表于 2025-07-26 05:33
对面杀球的那个是你?

最大错误是重心没转移,由始至终重心都系左边....

然后.那个不叫杀球.充其量叫'压球'...挥大臂式的把球压下来...只有手臂发力.脚和腰的力量没有启动.更别说发力链联动了...

感谢

羽众同行 · 发表于 2025-7-26 17:36:47

不错

羽众同行 · 发表于 2025-7-26 17:37:27

那个是你？

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