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搓球与放网的核心,90%的业余球友都做错了!

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 楼主| 发表于 2025-8-2 14:54:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!

很多人一提到搓球,脑子里立马蹦出两个词:收搓和展搓。没错,这两种确实是基础技术,但你们知道吗?比赛里真正实用的搓球,往往不是这两种!



业余球友的来球大多是直来直去的直线球,这时候如果你硬要搞什么收搓展搓,动作大、风险高,反而容易失误。那怎么办?学会放网!放网的关键是什么?借力! 你要借助拍线的弹性,用指尖轻轻“抚摸”球头。
放网不是为了直接得分,而是为了把球放近网,给搭档创造进攻机会(双打),或者给自己争取下一拍的主动(单打)。手腕和手指的微妙控制才是精髓,多余的发力只会让球飞高或下网。

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羽毛球不仅是手上的功夫,更是脑子的艺术。搓球和放网练得好,不是靠蛮力,而是靠手感+心态的结合。知道什么球该用什么技术,知道这板球打出去是为了什么。

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