只需一步，快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
挑不动许多愁 发表于 2025-08-04 01:16 动作方面大问题没有，一帧帧去看你反弓也做了，就是身体素质原因，第一退的不够快，导致没有时间确认步架拍蓄力，属于是拿起来就打，第二腰腹核心不够强，转体速度慢，卸力了。但凡是重杀球，一定包含3个部分，那就是蹬转挥。而且当整套动作完成度比较高的时候，球除了快以外还会比较尖（那种刻意杀平一点的例外）
cs_win 发表于 2025-08-04 23:38 把架拍改成取捷径上举，杀球前再做到尽量放松身体，能改进不少挥大臂导致的力量发散，剩下需要就是松紧松的状态下的挥速和击球效率了，这个只能不断的多拍杀球感悟了
cs_win 发表于 2025-08-05 10:16 我的意思是你架拍动作几乎没有，是因为你引拍晚而且行程很长，侧身同时就要快速引拍架拍，如果等快要转体才引拍架拍，那必然是抡大臂，取捷径引拍的意思是让你改善挥拍太散的问题，这样发力会中断而且不集中
大核桃仁 发表于 2025-08-05 11:16 差点撞一起 多危险
實名嘲諷 发表于 2025-08-03 22:42 没有大哥来帮我看看嘛
梓嘉rtp 发表于 2025-08-10 12:33 有一点点轮大臂了。手指要先放松，再挥拍的过程中瞬间绷紧速度会加快。
屠户 发表于 2025-08-14 21:10 只说一句鼓励话：身体的协调性不错！有运动的天赋
那一拍的风流 发表于 2025-08-18 00:41 架拍是需要再认真一点
BloodSquare 发表于 2025-08-18 01:37 躯干基本没怎么发上力
rovide 发表于 2025-08-18 16:24 这种实战球，我们业余的来说，身体素质没有那么好， 不错了
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2025-11-30 20:07 , Processed in 0.044256 second(s), 17 queries , Redis On.
Ta的装备
顶顶卡
高亮卡
超级顶顶卡
免费广告
发表于 2025-8-4 01:16:37
