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可以帮我看一下杀球吗

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 楼主| 发表于 2025-8-5 10:35:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
这边这个

 楼主| 发表于 2025-8-5 10:52:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2025-8-5 11:17:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
有人指点一下吗
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发表于 2025-8-5 11:59:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
中学生打成这样不错了,杀球之后没有连贯
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 楼主| 发表于 2025-8-5 12:01:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
SAYY 发表于 2025-08-05 11:59
中学生打成这样不错了,杀球之后没有连贯

30了。。。只是个子矮
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 楼主| 发表于 2025-8-5 12:04:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
SAYY 发表于 2025-08-05 11:59
中学生打成这样不错了,杀球之后没有连贯

我觉得我杀球还是不够重
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发表于 2025-8-5 12:14:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
你一直在杀,杀不死,但是对面也一直顶你后场,适当的吊一拍,你前面有队友兜底,多打单
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 楼主| 发表于 2025-8-5 17:31:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
SAYY 发表于 2025-08-05 12:14
你一直在杀,杀不死,但是对面也一直顶你后场,适当的吊一拍,你前面有队友兜底,多打单

我是想问这个动作还有什么改进的地方,感觉杀球还不够重
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发表于 2025-8-5 17:40:31 | 显示全部楼层
感觉怪怪的,杀完没有转换重心,可以抓连贯的
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 楼主| 发表于 2025-8-5 18:40:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
长明不灭 发表于 2025-08-05 17:40
感觉怪怪的,杀完没有转换重心,可以抓连贯的

意思是杀完重心没有落左脚吗
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 楼主| 发表于 2025-8-6 15:46:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
有人鉴定一下吗
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发表于 2025-8-6 19:22:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
已经挺好了,如果想再提高那就是起跳再放松一些,然后练腿部力量和腰腹,增加滞空,再加强一下挥速,别的好像也没啥可提高的了
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 楼主| 发表于 2025-8-6 19:23:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
cs_win 发表于 2025-08-06 19:22
已经挺好了,如果想再提高那就是起跳再放松一些,然后练腿部力量和腰腹,增加滞空,再加强一下挥速,别的好像也没啥可提高的了

滞空和挥速怎么练
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发表于 2025-8-8 11:03:53 | 显示全部楼层
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