求指导

辰星风华 · 发表于 2025-8-6 18:19:01

感觉身体舒展不开，腹部发不上力，蹬转没感觉，求指导

球馆平均水平 · 发表于 2025-8-7 20:52:41

个人拙见，先把布条放低点，布条挂的有点高了，你在努力的够到布条的时候脚都飘了

辰星风华 · 发表于 2025-8-7 22:55:14

球馆平均水平发表于 2025-08-07 20:52
个人拙见，先把布条放低点，布条挂的有点高了，你在努力的够到布条的时候脚都飘了

我转体没学好，脚抬起来是转体的问题，和击球点没关系

新毛一枚 · 发表于 2025-8-8 12:25:33

辰星风华发表于 2025-08-07 22:55
我转体没学好，脚抬起来是转体的问题，和击球点没关系

就是挂的太高了，除非你蹬起，双脚离地。

辰星风华 · 发表于 2025-8-8 22:12:03

新毛一枚发表于 2025-08-08 12:25
就是挂的太高了，除非你蹬起，双脚离地。

好，明天我试试

飞影007 · 发表于 2025-8-8 23:13:29

左手和脚都不对标准应该是身体旋转后在挥拍

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