麻烦各位林李大神看看我的杀球动作有什么问题

凯迪不是拉克 · 发表于 2025-8-17 00:09:26

人比较瘦，感觉没有用到蹬转发力，然后落地的时候胳膊肘处理的也很僵硬

有什么改进办法

liangzi417 · 发表于 2025-8-17 00:30:48

本地找个教练吧

掌心感 · 发表于 2025-8-17 03:27:24

拉伸拉伸，场上放松一点，找人喂球，先找转体顶肘击打的感觉，打熟悉了再追求爆发力

哈扎比 · 发表于 2025-8-17 08:48:38

侧展正收

可愛小惡魔 · 发表于 2025-8-17 11:55:15

最大的问题是你跳了

watersplash · 发表于 2025-8-17 16:16:08

渡边勇大（幻视）

peterjtn · 发表于 2025-8-17 23:04:14

第一打球不要跳，大多数业余球友永远都不用跳。
第二这几个球没有一个和杀球沾边。。

凯迪不是拉克 · 发表于 2025-8-17 23:27:27

谢谢各位大佬每一条都认真看了菜就多练

lshine · 发表于 2025-8-18 08:47:10

击球点往前放一点，不要着急挥拍，重心往前移之后再挥拍，挥拍结束后右肩是下沉的，并且重心在前，你现在打完还是后仰状态

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