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大佬们,求指导

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 楼主| 发表于 2025-8-23 03:53:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
请各位林李看一下怎么样?不要惜词,无论是球路,步法,角度,动作不对的,提出来,我虚心请教。本人10年的,开学就升初三了,球龄一年将近两年,学了五六个月,吊球还不会,但是已经有在努力训练了( 实际上别的也不会,哈哈),有去做力量训练了,感觉杀球不尖,稳定性太差,请指点!离视频近的那个哈
那个"球场"甚至不能说是球场。很破,但网是标准的,但是有空调吹,而且是免费的

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发表于 2025-8-24 22:15:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
哟!有进步哈
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发表于 2025-8-24 22:18:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
emm…我也不知道对不对哈 杀球的时候感觉有点压手腕 打完后在启动之前 拍架的有点低了
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 楼主| 发表于 2025-8-24 22:19:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2025-8-24 22:20:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
蛋不肉0304 发表于 2025-08-24 22:18
emm…我也不知道对不对哈 杀球的时候感觉有点压手腕 打完后在启动之前 拍架的有点低了

可能是杀的快,所以有压手腕吧,架拍有时候会掉肘
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发表于 2025-8-25 11:23:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
教练就教你这么架拍的么?不被骂死
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发表于 2025-8-30 22:52:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
加速了就别发出来了
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