林李们请教一个问题

梅萼 · 发表于 2025-9-6 19:15:04

我自己在家练挥拍动作学习感觉还算比较正确，别人喂球练习时感觉有点拿不准球的落点和击球点会有点变形，打比赛更会是根据本能打，这种情况应该怎样改

梅萼 · 发表于 2025-9-6 19:17:25

别人给我喂球也是在散场大家休息时上来给我喂几个，大多数情况大家不愿意浪费时间练球都是来打球的

球场小冬瓜 · 发表于 2025-9-6 19:18:29

在家一个人扔球，标准动作扔，明天300个，把动作练出肌肉记忆，然后在找人给你微球

梅萼 · 发表于 2025-9-6 19:50:53

球场小冬瓜发表于 2025-09-06 19:18
在家一个人扔球，标准动作扔，明天300个，把动作练出肌肉记忆，然后在找人给你微球

是不是扔球练习时也要像视频里这样挥拍锁肩锁肘的脸，还是说像棒球那样

乔寅Joe · 发表于 2025-9-7 06:22:19

梅萼发表于 2025-09-06 19:50
是不是扔球练习时也要像视频里这样挥拍锁肩锁肘的脸，还是说像棒球那样

这个博主本身就是个半吊子，说白了有点误人子弟。进阶挥拍要带步伐。

盗香 · 发表于 2025-9-7 10:48:21

动作正确只是前置条件之一，直接到实战还是不够的，后续你得熟练形成肌肉记忆

羽毛球小迷妹 · 发表于 2025-9-7 14:46:32

你要明白练球是为了打球

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