为什么随着年龄的增长，石头这两年体能反而比22、23年好多了？有谁能解答一下

向阳而森 · 发表于 2025-10-21 10:49:55

如题

我是巴鲁 · 发表于 2025-10-21 10:54:14

脚伤慢慢在恢复，后遗症更多的是心理压力，在慢慢克服，

悬崖撒手 · 发表于 2025-10-21 10:58:23

我觉得就是之前体能这一块训练没到位，禁赛的时候在省队怎么可能跟国家队的训练量相比，我记得羽毛球杂志有说过体能师是23年苏杯才开始跟他合作的来解决体能问题的

超威金坷猫 · 发表于 2025-10-21 11:08:10

感觉是亚运会之后体能才慢慢起来的，到24年初体能已经不是短板了

南阳诸葛庐 · 发表于 2025-10-21 11:11:38

这两年体能是真的深不可测。
23年还经常被奈良拉爆体能

Qoos · 发表于 2025-10-21 11:29:09

因为那会儿体能太差了

Aquablue · 发表于 2025-10-21 11:42:45

第一那时候伤病严重缺练，第二现在控球技术更加炉火纯青，他自己的消耗少了很多

默年～ · 发表于 2025-10-21 11:50:47

体能现在训练量到了，更合理了，而且现在更懂得如何分配体能，现在打法也是节省体能的。

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