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我觉得石宇奇丹公的伤和他休息之后突然上强度有关系

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 楼主| 发表于 2025-10-24 11:34:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
世锦赛消耗那么大,6天比赛,加上精力透支,神经高度紧绷,复出第一站,就打750,强度太大了,打打500适应一下就不一样了,就和业余长时间没打,突然上强度一样,身体肯定受不了,

有人会说,不是有在训练吗,也不是游山玩水,我想说高水平比赛和训练完全是不一样的,特别是750以上水平,(老队员对训练就想吃饭喝水一样都习惯了,包括身体。)

每次运动员高强度比赛都在透支身体。
训练就像吃药,增肌,训练柔韧性,灵活性都在保护身体。

之前北极公开赛不该退的。

打个比方就像冬天发动机还没预热一样,所以才伤了,
冬天跑了趟长途,一个月没开,没预热又跑高速,出问题了!
 楼主| 发表于 2025-10-24 11:37:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
如果把运动员身体比做汽车🚗,不能一直看不休息,也不能长时间不开,
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 楼主| 发表于 2025-10-24 11:37:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-10-24 12:31:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
   
本帖最后由 长赞 于 2025-10-24 12:32 编辑
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发表于 2025-10-24 12:34:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2025-10-24 12:37:50 来自中羽APP | 显示全部楼层

开过车都知道冬天要预热。
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发表于 2025-10-25 16:54:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
我是巴鲁 发表于 2025-10-24 11:37
如果把运动员身体比做汽车🚗,不能一直看不休息,也不能长时间不开,

对呀,比方的很好
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发表于 2025-10-25 16:54:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
我是巴鲁 发表于 2025-10-24 12:37
开过车都知道冬天要预热。

这一场只能说是热身的一场
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发表于 2025-10-25 16:54:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
我是巴鲁 发表于 2025-10-24 12:37
开过车都知道冬天要预热。

但是没有想到只是热身还进决赛了诶
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