这个挥拍动作对吗

乐呵呵啊啊啊 · 发表于 2025-11-12 22:49:21

各位大佬能帮我看看这个挥拍动作正确吗，我看着是不是有点掉肘

路遇星河 · 发表于 2025-11-13 08:06:43

感觉没毛，甚至感觉你太想往上走了

乐呵呵啊啊啊 · 发表于 2025-11-13 09:46:37

路遇星河发表于 2025-11-13 08:06
感觉没毛，甚至感觉你太想往上走了

什么意思，什么叫太想往上走了

胡江_372 · 发表于 2025-11-13 10:09:57

基本上相当于甩大臂，小臂没怎么参与发力

路遇星河 · 发表于 2025-11-13 15:37:15

乐呵呵啊啊啊发表于 2025-11-13 09:46
什么意思，什么叫太想往上走了

就是给人感觉很刻意的在伸肘，没有啥问题的，感觉而已

乐呵呵啊啊啊 · 发表于 2025-11-14 09:39:19

胡江_372 发表于 2025-11-13 10:09
基本上相当于甩大臂，小臂没怎么参与发力

怎么纠正，请教一下

新毛一枚 · 发表于 2025-11-14 09:44:48

你这基本上是用手臂挥动，手臂是放松不了的，打出来的球没有球速，网上找找反弓的教学视频，利用蹬地的力量，手臂就会很放松了。

胡江_372 · 发表于 2025-11-14 10:33:10

乐呵呵啊啊啊发表于 2025-11-14 09:39
怎么纠正，请教一下

手肘顶高后要有点制动，小臂继续前旋，你去找些视频，进得很清楚

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