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突然意识到石宇奇身体素质,在慢慢变强,多亏了今年降低了比赛频率,

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 楼主| 发表于 2025-11-13 12:47:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
虽然也会时不时的出现伤病,但身体没有透支,

突然想到一个点,技术长时间保持高水平,本来就会提升身体素质,羽毛球本来就是会提升身体素质的运动,
只要不过分透支身体,

就比如石宇奇的劈杀,本来也会锻炼腰部肌肉,再加上现在大腿核心力量,变强了,防守会慢慢越来越好,甚至朝着谌龙看齐都有可能

周天成除外,他简直是超人,变态的自律,和心理调节,以及饮食。才能让他高强度持续作战。

不得不说周天成还是太夸张了!太超标了
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发表于 2025-11-13 13:55:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
还能打就得逐步想法让自己变得更强
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 楼主| 发表于 2025-11-13 14:01:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
liangzi417 发表于 2025-11-13 13:55
还能打就得逐步想法让自己变得更强

目前羽坛格局来看,不下滑就可以稳居第一,不可能机械降神似的人物
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 楼主| 发表于 2025-11-13 14:01:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
liangzi417 发表于 2025-11-13 13:55
还能打就得逐步想法让自己变得更强

出来的
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